C Luft

Отзыв на Dynamic Sports Physical Therap...

Терапевты Dynamic Sports помогли мне вернуться к з...

Терапевты Dynamic Sports помогли мне вернуться к занятиям спортом (бегом) более здоровыми и сильными после травмы (растяжения икр и стрессового перелома). Джон определил асимметрию в моих движениях, которая, вероятно, была основным фактором двух последовательных стрессовых переломов, и разработал программу, которая поможет укрепить мою слабую сторону. Он научил меня силовым тренировкам и тренировкам с отягощениями, которым я очень строго следовал, когда не мог бегать. Упражнения и упражнения с отягощениями дали мне чувство цели в период восстановления, и они продолжали влиять на мои тренировки. Многие бегуны сосредотачиваются на увеличении пробега и упускают из виду важность силовых тренировок (я был одним из них), и я подозреваю, что это часто является фактором, способствующим травмам.
Ходить в PT всегда было удовольствием - помещения Dynamic Sports чистые, новые, удобные и гостеприимные. Весь персонал отличный и добрый: коллеги-терапевты, а также администраторы офиса. Я надеюсь, что не получу повторных травм в ближайшем будущем, но если мне понадобится физическая подготовка, я обязательно вернусь к Джону Даймонду и Dynamic Sports.

Переведено