SmallXninja Bru

Отзыв на Lasting Recovery Substance Abu...

Недавно я закончил программы когнитивно-поведенчес...

Недавно я закончил программы когнитивно-поведенческой терапии (CBT) и диалектической поведенческой терапии (DBT) в Lasting Recovery.

Я обратился в службу Lasting Recovery из-за экстремальных проблем, связанных с работой, и их влияния на мой посттравматический стресс, и я так счастлив, что сделал это. То, что я испытал и в чем мне потребовалась помощь, было в основном из-за травмы. Сначала я колебался, учитывая, что программы ориентированы на зависимость, но после обсуждения с ними своих опасений я решил, что предложения и гибкость программы могут сработать для меня, и я попробовал.

По мере того, как я прогрессировал в программе, я обнаружил, что если бы я был непредубежденным, это действительно могло бы мне помочь. Когда я обратился за помощью, я был в очень тяжелом состоянии. Я был в личном пространстве, где я был чрезвычайно подавлен, разочарован, зол, сбит с толку и, что самое главное, из-за того, что у меня не было голоса и мне нужно было его вернуть. Доктор Джуди Залингер (Джуди) и ее команда разработали учебную программу, которая подойдет мне, и прислушались к моим отзывам.

Сегодня я так горжусь собой за то, что предпринял необходимые шаги, чтобы позаботиться о себе. Завершая свои программы в Lasting Recovery с помощью ее команды Джуди, я действительно не узнаю того человека, которым я был, когда я вошел в программу. Я так много узнал о себе и практикую навыки, которые я получил от программы, в своей повседневной жизни, почти до того, как я живу каждое мгновение. Поступая так, я так счастлив сказать, что сегодня я заново открыл для себя свое истинное счастье, я стал более уверен в себе, я действительно живу своей жизнью, смотрящей в будущее, и ценю каждое мгновение. Я приобрел навыки, которые повысили мой уровень осведомленности о моих собственных действиях и о том, как они могут повлиять на других и о том, как ими управлять, я узнал о навыках регулирования эмоций и терпимости к стрессу, и в своей повседневной практике я могу с уверенностью сказать, что у меня есть нашел свой голос.

Спасибо, Джуди и команда. Вы, ребята, помогли мне заново открыть меня, и я так счастлив, что мои высшие силы привели меня к вам. Я очень благодарен. Все вы помогаете мне по-настоящему изменить мою жизнь, обучая меня основным навыкам ориентироваться в жизни один момент за другим. Я очень рекомендую Джуди как чрезвычайно опытного терапевта и ее команду. Все они здесь, чтобы помочь.

Переведено