Jackie Rosen

Отзыв на The Centre for Mindfulness Stu...

Раньше я проходил курс MBSR в совершенно другом ме...

Раньше я проходил курс MBSR в совершенно другом месте, не связанном с Центром исследований осознанности, и у меня был довольно ужасный опыт, но семья и друзья поощряли меня попробовать его еще раз. Я так рада, что сделала. Я могу честно сказать, что никогда не чувствовал себя более желанным, чем в классе, который я посещал в Центре. Энджи и Лора Ли были нашими учителями, и они были абсолютно выдающимися - такими теплыми, гостеприимными и отзывчивыми. Я чувствовал твердое чувство общности среди моих одноклассников. Мне нравится, как осознанность преподается с интеллектуальной, а не с духовной или религиозной точки зрения. Несмотря на то, что я мало занимался формальной практикой дома, я перешел от абсолютной ненависти к осознанности к развитию очень здорового уважения к применяемым техникам, и я продолжаю использовать то, чему научился каждый божий день.

Переведено