Lisa Steinkamp

Отзыв на Fitness World Ankeny

Персональные тренировки с Джоном - самая выгодная ...

Персональные тренировки с Джоном - самая выгодная инвестиция в здоровье, которую я сделал. Когда я впервые начал работать с ним, я немного сомневался, так как мой предыдущий опыт работы с личным тренером (несколько лет назад в другом фитнес-центре) совсем не помог. Из-за этого, но зная, что мне нужна помощь в повышении эффективности моих тренировок, я решил посвятить три месяца тренировкам с ним с основной целью - выучить как можно больше за это время, а затем продолжить самостоятельно.

Во время моих первых занятий Джон проводил время, оценивая мои потребности, а затем адаптировал мои тренировки для удовлетворения этих конкретных потребностей. Его настойчивость в совершенствовании моей формы помогла очень быстро добиться улучшений. В те первые несколько месяцев мои тренировки помогли мне набраться сил, скорректировали дисбаланс и уменьшили боли, что улучшило качество моего сна.

Я бегал всю свою жизнь, но несколько лет назад я начал бороться с любым бегом на 2 или 3 мили из-за боли в левом бедре и ноге. Исправление дисбаланса и развитие силы в нижней части тела и корпусе помогли мне снова стать бегуном. В целом, сейчас я просто чувствую себя более способным, что привело к большему участию в занятиях, которые мне нравятся.

Благодаря преимуществам и улучшениям, которые я продолжаю видеть, для меня нетрудно продолжить мои личные тренировки с Джоном. Я настоятельно рекомендую навестить Джона, чтобы обсудить ваши цели.

Переведено