Emily Wood

Отзыв на On the Run Fitness

«Вы молоды настолько, насколько гибок ваш позвоноч...

«Вы молоды настолько, насколько гибок ваш позвоночник». 4 года назад мой позвоночник был похож на 90-летнюю женщину ... К счастью, фитнес и пилатес в бегах изменили это.

Каждый сеанс - мое тело улучшается. Я нахожусь в лучшей форме в своей жизни, но это еще не все. Я понимаю свое тело и свои мышцы. Моя осанка улучшилась на 100%, что привело к уменьшению боли в спине и шее. Это упражнение можно выполнять в любом возрасте.

Переведено