Scott Fischbein

Отзыв на Custom Bodies Fitness

Я ходил в Custom Bodies Fitness со своей мамой, ко...

Я ходил в Custom Bodies Fitness со своей мамой, которой за 60 и которая является клиентом личного тренинга владельца Дэйва. Она тренируется с Дэйвом в течение нескольких месяцев и добилась отличных результатов - она ​​становится сильнее, похудела на 25 фунтов или около того, и, что более важно, регулярно тренируется, возможно, впервые в своей жизни или, по крайней мере, в последний. 20 лет или около того! Дэйв разработал для нас отличную тренировку, которую мы можем выполнять вместе - он выбрал упражнения, которые мы могли бы выполнять, а затем установил соответствующие нагрузки, чтобы нам обоим было сложно. Упражнения были новаторскими и эффективными, и было здорово видеть, как моя мама выполняет планку! Дэйв - отличный мотиватор - он толкает ровно столько, сколько нужно, но не кричит и не кричит на вас.

Это не обязательно будет моим первым выбором в тренажерном зале, поскольку в нем нет некоторых из моих любимых вещей (например, гребного тренажера, гирь и стойки для приседаний), но если вы поклонник кардиотренажеров (велосипеды, беговые дорожки) и Тренировки с отягощениями на тренажерах (а также некоторые базовые упражнения со свободными весами), то этот тренажерный зал кажется отличным - он совсем не был переполнен, когда мы были там ближе к вечеру, и в очень хорошем состоянии.

Короче говоря, я без колебаний рекомендую этот тренажерный зал и Дэйва в качестве тренера всем в возрасте моей матери, кто хочет стать лучше, сильнее и здоровее. У Дэйва отличное отношение к делу, и он очень мотивирует.

Переведено