Michael Brooks

Отзыв на Michigan Kettlebells Strength ...

Я принял 7-недельное испытание, думая, что немного...

Я принял 7-недельное испытание, думая, что немного потренируюсь, немного сяду на диету и потеряю 5-10 фунтов. Я никогда даже не думал о палеодиете, которую Крейг (владелец) поддерживает. Осмотрев его и с помощью жены, я решил попробовать. Для меня это была лучшая диета, если тебе нравится есть стейк, курицу и свинину. Между диетой и физическими упражнениями я потерял более 25 фунтов за 7 недель. Тренажерный зал и люди были фантастическими, дружелюбными и с легкими для понимания инструкциями, я чувствовал себя уверенно в первый же день. Классы были небольшими, с личным вниманием к форме, и я никогда не чувствовал себя плохо из-за того, что не мог сделать столько повторений, как обычные. Я бы порекомендовал этот тренажерный зал и программу всем, молодым или пожилым, в форме или вне ее. На сегодняшний день я похудела на 35 фунтов, и у меня есть инструменты и уверенность, чтобы продолжить свой путь по снижению веса. ЧАЙНИКИ МИЧИГАНСКИЕ КАМНИ !!!!

Переведено