S

Sunly V

2020-4-7 19:58:57

Мне никогда не нравились тренировки и я никогда не...

Мне никогда не нравились тренировки и я никогда не знал, что делать в спортзале. Было неприятно ходить в спортзал, а мои тренировки не давали результата. Однажды друг рассказал мне о 6-недельном фитнес-испытании, которое проводилось в близлежащем спортзале в центре города Буффало. Задача включала еженедельные тренировки в малых группах, проводимые личным тренером. Тренажерный зал - это красивое модное место с разнообразным оборудованием. Я очень скептически относился к этой задаче, но полагал, что если бы меня научили, что делать, я был бы более склонен работать и получать от нее удовольствие. Я оказался прав в течение первых нескольких недель после участия в фитнес-соревнованиях с личным тренером Ричем. Он предоставляет вам руководство по питанию и различные упражнения с отягощениями, которые всегда заставляют вас потеть. Он бросает вам вызов на каждой тренировке и заставляет работать усерднее и сильнее. Он предан своему делу, хорошо осведомлен и не позволяет легко сдаться. Я начал видеть результаты в течение нескольких недель. Я сбросил килограммы и жировые отложения, и моя одежда стала сидеть лучше, чем она есть за долгое время. Решение присоединиться к фитнесу и работать с личным тренером изменило мою жизнь и помогло мне прийти в лучшую форму, в которой я когда-либо был.

Переведено

Комментарии:

Нет комментариев