Josh Lowe

Отзыв на Ann Arbor YMCA

В нем есть практически все, что вам нужно. На моме...

В нем есть практически все, что вам нужно. На момент публикации этого поста, 10-2-2016, у них было 2 плоских скамьи, 1 наклонная скамья, 1 силовая стойка, гантели до 100 *, тренажер с перекрестным тросом и около 2 обычных тренажеров, например, тяга широчайших Дауны, тяги на кабеле, жим ногами и все такое.

Есть место для становой тяги, они в значительной степени требуют, чтобы вы положили эти 6-дюймовые зеленые подушечки, потому что они рассердятся, если вы сбросите вес, даже если все они мягкие.

Я жал гантели на сотнях и должен был использовать те же зеленые подушечки, потому что кто-то сказал мне, что я не могу опустить их в сторону, когда я закончил.

* Гантели с большим весом также абсурдно длинные, поскольку, когда вы выполняете традиционный жим гантелей с сотнями, ваши руки оказываются в положении V, когда они заблокированы, а не параллельны, потому что 100-е такие длинные, что они сталкиваются друг с другом. Это довольно раздражает.

У них есть крытая трасса, но это одна из тех трасс, на которых 13-14 кругов составляют милю. Так что если вы занимаетесь какой-либо скоростной работой на длинные дистанции, это своего рода боль.

Если вы можете игнорировать эти вещи, все в порядке.

Переведено