Kristen L Отзыв на Chicago North Center Fit Body ...
Учебный лагерь Fit Body УДИВИТЕЛЬНЫЙ! С тех пор, к...
Учебный лагерь Fit Body УДИВИТЕЛЬНЫЙ! С тех пор, как они открыли свои двери, я посетил несколько тренировок (на самом деле 2 в первый день, потому что мне это очень понравилось). Ни одна из тренировок не была такой же; однако у каждой тренировки есть две общие черты: очень энергичный инструктор по фитнесу, а также высокий уровень интенсивности. Они отлично справляются с разными тренировками. Если у вас есть какие-либо недуги, они изменят вашу тренировку соответствующим образом, но все равно заставят вас выложиться на полную. Мероприятия варьируются от прыжков на ящик и выпадов до свободных весов и TRX до медицинских мячей и многого другого! Что мне действительно нравится, так это то, как разминка (активная растяжка), тренировка и заминка (позиции йоги и пилатеса) включены в 35-40-минутные занятия. Сеансы тренировок хорошо сбалансированы, и поэтому я чувствую себя прекрасно после каждой тренировки!
Еще одна вещь, которая мне нравится в Fit Body, - это ответственность. Вначале владелец Дэвид Бостик и его сотрудники не только сказали мне о важности постоянного посещения сессий, но и хорошо питались. Они настроили всех в систему, в которой вы можете еженедельно регистрировать свой вес и процентное содержание жира в организме, записывать свои цели, а также то, что вы будете делать для себя в качестве награды, когда достигнете своей цели, или что вы будете делать, если вы не делайте (например, сделайте 75-100 бурпи). Это заставило меня более внимательно относиться к тому, что и сколько я ем. Команда Fit Body также предоставляет вам журнал, в котором вы можете отслеживать свою активность и питание. Они стремятся помочь вам, пока вы здесь, а также побудить вас поддерживать здоровые привычки, когда вас нет.
Кроме того, мне нравится чувство товарищества. Я знакомлюсь с другими людьми на сеансе, который я посещаю. Мы часто смеемся во время сеансов. Fit Body - это энергичная и веселая атмосфера для мужчин и женщин любого возраста и роста. Мне очень нравится слышать, как другие люди поощряют друг друга к продолжению тренировок.
Я зависим. Приходите и убедитесь сами, и вы тоже станете наркоманом Fit Body!
Комментарии: