M B

Отзыв на Boulder Crest Retreat for Mili...

Это было около 3 лет. Я время от времени страдал о...

Это было около 3 лет. Я время от времени страдал от беспокойства, депрессии и т. Д. Когда вы так привыкли заботиться о других и чертовски хорошо это делаете, мне было трудно просить и нуждаться в помощи. Я испытал то, что они назвали посттравматическим ростом.

Завершение моего времени групповыми и индивидуальными беседами, йогой, упражнениями TRX, медитацией, стрельбой из лука, верховой ездой и множеством других мероприятий на свежем воздухе помогли наладить связь между разумом и телом. Я бы сделал TRX и йогу еженедельной частью своей жизни. Очень важно иметь веру в тех (и в Бога), кто пытается вам помочь. Мне нужно было взять на себя это долгосрочное обязательство, и я сделал это. Теперь я получаю пользу от своего тяжелого труда.

Переведено