Leonardo de Leon

Отзыв на Oasis Fitness & Wellness Cente...

Я сказал Дэйву, что просто хочу быть здоровым. Поэ...

Я сказал Дэйву, что просто хочу быть здоровым. Поэтому он разработал программу тренировок, которая полностью отличалась от того, что я делал раньше. Он познакомил меня с новой программой упражнений, которая включала кардио, поднятие тяжестей и изометрические компоненты, что, кажется, является некоторыми стандартными старыми упражнениями. Он научил меня общему времени, в течение которого ваши мышцы находились под напряжением, и попросил меня замедлить движение. Сначала это было очень тяжело, и я не был уверен, получаю ли я результаты. Но мои подруги заметили, что я выгляжу лучше благодаря улучшенной осанке. Весы показали, что я теряю около двух фунтов в неделю. Лучше всего то, что я чувствую себя лучше в течение дня. Я очень рекомендую вам поговорить с Дэйвом, но самое главное - послушайте Дэйва. Вы получите результат.

Переведено