Steven Badham Отзыв на Reebok Crossfit Glevum
Я не из тех людей, которые обычно пишут отзывы о т...
Я не из тех людей, которые обычно пишут отзывы о том, покупал ли я его продукты или отели, в которых я останавливался и т. Д .; но я присоединился к RCG в конце 2018 года и хотел немного рассказать о своей истории, потому что уверен, что есть и другие в моей должности, которые рассматривают возможность заниматься кроссфитом, но опасаются сделать решительный шаг. Я отказался от командных видов спорта, которыми занимался всю свою жизнь, подарил мне много друзей и помог мне оставаться в форме. Я также держал членство в различных спортзалах, чтобы держать себя в напряжении, но никогда не был по-настоящему уверен в том, что делаю, чувствовал, что инструкторы недоступны, и поэтому держал его в безопасности и не пробовал ничего из того, что знал, из страха взглядов и смущения. Я играл с идеей CrossFit, но отложил ее, так как это дороже обычного абонемента в тренажерный зал, но с окончанием футбола и тренировками в тренажерном зале, не оказавшими никакого положительного влияния, я знал, что начинаю отступать и мне нужно что-то другое и позитивное. Я сделал решительный шаг с Ником, проведя интенсивную тренировку 5 x 1: 1, одновременно наблюдая за сессиями CrossFit, происходящими вокруг меня. Я сразу почувствовал облегчение; Тем не менее, моя первая настоящая тренировка была полна нервов, но в этом нет необходимости, каждая тренировка начинается с разминки и буквально пошагового руководства о том, как выполнять дневную тренировку с отличными тренерами, которые точно покажут вам, что делать, и масштабируйте его до того уровня, на котором вы находитесь. Мой страх прошел, теперь я не стесняюсь спрашивать совета и совета у кого-либо из тренеров или коллег по кроссфитингу, все такие дружелюбные. Теперь я проводил регулярные еженедельные занятия, которые соответствовали моей загруженной неделе. Каждое занятие приносит что-то новое, на некоторых занятиях вы обнаруживаете, что у вас есть хорошая база для техники, в то время как на некоторых я обнаружил, что у меня есть незначительные проблемы с мышцами / гибкостью, которые я никогда бы не заметил в моем предыдущем распорядке и которые, несомненно, меня повод для беспокойства в последующие годы. Благодаря тренерам я сейчас решаю эти вопросы. Забегая вперед, я замечаю улучшенные результаты как в моей гибкости, так и в основной силе, что облегчает мою повседневную рабочую жизнь. Оглядываясь назад, я очень скучал по командным видам спорта, и люди, с которыми ты тренируешься здесь, дают мне то товарищество, которого мне не хватало. Я не могу достаточно рекомендовать Reebok CrossFit Glevum.
Стив - 41 год
Комментарии: