Celine Nguyen

Отзыв на The Mindfulness Center

Мой первый опыт в центре внимательности был именно...

Мой первый опыт в центре внимательности был именно тем, что я искал. Я регулярно практикую йогу и медитацию и решил расширить свою практику в центре внимательности во время прекрасной медитации, которую преподает Аврора. Она сделала наш опыт настолько приветливым и отзывчивым ко всем, кто посещал занятия - мы начали с трех «ОМ» и ходили по кругу, представляясь и обсуждая текущее состояние нашего ума. Она мирно вела нас своим голосом, и это действительно позволяло нам синхронизироваться с нашими собственными дыхательными техниками. Я с нетерпением жду возможности посещать этот центр снова и рекомендую его всем на любом уровне.

Переведено