Jim MorrisonMusic

Отзыв на CrossFit Amrap

Кроссфит всегда пугал меня, когда мой друг всегда ...

Кроссфит всегда пугал меня, когда мой друг всегда говорил об этом. Я всегда считал его сумасшедшим! Так было до тех пор, пока в мае 2014 года мне не поставили диагноз диабет II типа. Я подумал про себя как? как это могло случиться? Я тренировался в спортзале каждый день! Но на самом деле я отложил свое питание на второй план и никогда не задумывался об этом. Поэтому, когда мне поставили диагноз, я понял, что должен сделать что-то радикальное. Итак, я присоединился к Кроссфиту! В течение 3 дней мой уровень сахара в крови упал с 310 (где он был, когда мне поставили диагноз) обратно до 110 (что нормально). Через месяц я прекратил принимать одно из лекарств от диабета. Через 3 месяца я перестала считаться диабетиком! Конечно, я тоже сильно изменил диету, но люди в спортзале помогли мне узнать, что есть. Я думал, что то, что я знал, было здоровым, но я был совершенно неправ, и все там помогли мне жить лучше, более естественной жизнью. С тех пор, как я присоединился к группе, я потерял более 50 фунтов, а также избавился от всех своих лекарств от депрессии, и этим летом перестану принимать метформин (регулятор сахара в крови). Я многим обязан Мэтту, Бритни, Стейси, Нейту, Рэйчел, Джиму, Дэйву, Хэнку и Эмили. Они подталкивают меня к тому, чтобы становиться лучше каждый день, и помогают мне полностью раскрыть потенциал своего тела. Я искренне смотрю на этих людей, а также на других спортсменов в тренажерном зале, потому что мышление, которое сопровождает кроссфит, состоит в том, чтобы достичь в высшей степени лучшего человека, которым вы можете быть, и все там достигли величия. Это вселяет в меня надежду, что однажды я смогу достичь того уровня величия, которого регулярно достигают все остальные. Честно говоря, они для меня как вторая семья.

Переведено