Stephanie Garrido

Отзыв на EVF performance

Мне потребовалось 5 месяцев, чтобы набраться смело...

Мне потребовалось 5 месяцев, чтобы набраться смелости и попробовать кроссфит, и я не мог бы выбрать лучший бокс для начала. После месяцев исследований перед первым уроком я узнал некоторые вещи, которые, откровенно говоря, пугали меня: постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения; метаболическая подготовка в стиле милитари и силовые тренировки, олимпийский подъем девушек среди мужчин и т. д. Мало того, мой личный тренер рекомендовал ПРОТИВ этого - вероятно, из эгоистичных соображений.

Подобно мазохисту, которым я оказался, я решил попробовать бесплатные вводные занятия (они проводятся дважды в неделю) и был поражен дружелюбной атмосферой, знающими тренерами, профессионализмом и веселой атмосферой. Эрик, владелец, помогает облегчить ваши страхи, постоянно подталкивая вас, корректируя форму и т. Д. Я не мог сидеть в течение 3 дней после этого вводного урока ... и меня это зацепило.

EVF требует двухнедельной программы On-Ramp для новичков, которым необходимо освоить канаты. Оставьте свое эго за дверью. Даже если вы спортсмен на всю жизнь, On-Ramp необходим (и весьма полезен!). Я "закончил" свой On-Ramp в августе и с тех пор занимаюсь кроссфитингом 5 раз в неделю, и я очень счастлив. Существуют различные пакеты членства, которые вы можете приобрести, или варианты прямого входа. Они предлагают фантастический WOD для мобильности под названием Supple Leopard, который помогает с растяжкой и глубоким массажем, укрепляя ваши мышцы. Они даже предлагают уроки для молодежи, групповые упражнения без кроссфита и открытые часы в тренажерном зале. Все тренеры и персонал невероятные!

Я горжусь собой после завершения каждой WOD (тренировки дня) и всегда рад подвергнуть свое тело пыткам, главным образом потому, что это означает, что я окружен и мотивирован сообществом крутых спортсменов, которых я теперь считаю друзьями.

В течение многих лет я говорил себе, что не могу, но сейчас я никогда не чувствовал себя более способным, сильным и комфортным в собственной шкуре. Я ТАК СПАСИБО, что открыл для себя EVF Performance, и с нетерпением жду возможности испытать себя и стать в целом здоровым человеком. Вы можете сказать, что я пью Kool-Aid (без сахара)?

Переведено