Tommy C

Отзыв на H.Y.P Hot Yoga and Pilates

В какой-то момент жизни я решил стать более активн...

В какой-то момент жизни я решил стать более активным. Летом мероприятия на свежем воздухе доставляют много удовольствия, но не так много зимой. Я решил переключиться на упражнения в помещении. Я считаю, что Hot Yoga - это хорошо, потому что я не люблю мерзнуть. Поиск в Google Hot Yoga в Миссиссаге привел меня в эту студию.

Я присоединился к нам после первого урока, который преподавала Лиза. Все учителя и администраторы являются настоящими йогами и готовы поделиться с нами своими мыслями. Я собрал много маленьких советов, как правильно выполнять позу. За три года занятий горячей йогой чувствую, что мое здоровье улучшается. Я также считаю, что моя практика йоги помогает мне мыслить позитивно в первые стрессовые моменты.

Имейте в виду, что в жарком помещении очень жарко (40 C) и влажно (40% RH). Однако после занятия вы почувствуете себя намного лучше. Чтобы получить максимальные преимущества, выберите план членства. Для меня это рентабельно, так как я тренируюсь 4-5 раз в неделю (увеличилось с 2-3 раз, когда я только начал).

Переведено