David

Отзыв на Kerrisdale Community Centre

Я завсегдатай. Тренажерный зал очень маленький. За...

Я завсегдатай. Тренажерный зал очень маленький. Зал со свободным весом не контролируется. Это означает, что молодые люди, которые плохо знакомы с поднятием тяжестей (а некоторые - нет), любят сбрасывать их на расстоянии и издают громкие грохоты, как будто они единственные. Они часто поднимают веса, которые слишком тяжелы для контроля (и портят суставы, но еще не знают об этом). Хотя есть много знаков, говорящих о том, что нельзя сбрасывать свободные веса. Вы хотите стать большим? Делайте меньше весов, но делайте больше повторений. «Многие» люди видели, как мертвые поднимают чрезвычайно тяжелые веса в носках! Это серьезная проблема безопасности для окружающих, так как если они поскользнутся, они могут поранить других. Ты получаешь то, за что платишь.

Переведено