Cognitive behavior therapy center of southern california Обзор

О Cognitive behavior therapy center of southern california

Центр когнитивно-поведенческой терапии Южной Калифорнии: ваш путь к психическому здоровью

Вы боретесь с депрессией, тревогой или проблемами в отношениях? Вы чувствуете, что ваша жизнь выходит из-под контроля, и вы не знаете, куда повернуться? Если это так, вам может помочь Центр когнитивно-поведенческой терапии Южной Калифорнии (CBT SoCal). Наша команда опытных терапевтов специализируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — проверенном подходе, который может помочь вам преодолеть проблемы и достичь длительного психического здоровья.

В CBT SoCal мы понимаем, что поиск терапии может быть трудным решением. Вот почему мы стремимся создать теплую и гостеприимную атмосферу, в которой вы чувствуете себя в безопасности и поддержаны. Наши терапевты — сострадательные, не осуждающие профессионалы, которые стремятся помочь вам в достижении ваших целей.

Что такое когнитивно-поведенческая терапия?

Когнитивно-поведенческая терапия — это разновидность разговорной терапии, направленная на изменение негативных моделей мышления и поведения. Было показано, что он эффективен при лечении широкого спектра психических расстройств, включая депрессию, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), расстройства пищевого поведения и многое другое.

В отличие от традиционных психотерапевтических подходов, на получение результатов которых могут уйти годы, когнитивно-поведенческая терапия обычно является краткосрочной и целенаправленной. Во время сеансов с одним из наших терапевтов в CBT SoCal вы научитесь практическим навыкам более эффективного управления своими мыслями и эмоциями. Вы также получите поддержку, когда будете решать любые основные проблемы, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов.

Наши услуги

В CBT SoCal мы предлагаем индивидуальную терапию для взрослых, а также консультации пар для тех, кто испытывает проблемы в отношениях. Мы также проводим сеансы групповой терапии для людей, которые предпочитают этот подход.

Наши терапевты имеют опыт лечения широкого спектра психических заболеваний с использованием научно обоснованных методов, таких как экспозиционная терапия при тревожных расстройствах или когнитивная реструктуризация при депрессии. Мы разрабатываем наши планы лечения на основе уникальных потребностей каждого клиента, чтобы они получали максимально эффективную помощь.

Почему стоит выбрать CBT SoCal?

Есть много причин, по которым люди выбирают Центр когнитивно-поведенческой терапии Южной Калифорнии, а не другие консультационные центры:

1) Подтвержденные результаты: наши клиенты постоянно сообщают о значительном улучшении своих симптомов после завершения лечения у нас.
2) Опытные терапевты: все наши терапевты имеют ученые степени в области психологии или социальной работы, полученные в аккредитованных университетах.
3) Подход, основанный на фактических данных: мы используем только методы, основанные на фактических данных, подкрепленные научными исследованиями.
4) Индивидуальный уход: каждый клиент получает индивидуальный план лечения, специально адаптированный к его потребностям.
5) Удобное расположение: наш офис удобно расположен рядом с основными автомагистралями в округе Ориндж, что позволяет легко добраться до него из любой точки южной Калифорнии.
6) Доступные тарифы - Мы принимаем большинство страховых планов, что облегчает кошельки клиентов!

Свяжитесь с нами сегодня

Если вы готовы сделать первый шаг к улучшению психического здоровья, свяжитесь с нами сегодня! В CBT SoCal мы считаем, что каждый заслуживает доступа к качественной помощи независимо от финансового положения, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь, если в процессе консультации возникнут вопросы о стоимости — могут быть доступны варианты в зависимости от обстоятельств, таких как скользящая шкала сборов или планы платежей и т. д.).