О Integral yoga institute
Институт интегральной йоги: рай для ума, тела и духа
Институт Интегральной Йоги — это убежище для тех, кто стремится улучшить свое физическое, умственное и духовное благополучие. Основанный в 1966 году Свами Сатчиданандой, институт уже более пяти десятилетий проводит уроки и семинары по йоге для людей всех возрастов и профессий.
Миссия института — продвигать учение Интегральной Йоги как средство достижения внутреннего мира, гармонии с природой и духовного роста. Интегральная йога — это целостный подход, сочетающий в себе различные техники, такие как позы хатха-йоги (асаны), дыхательные упражнения (пранаяма), медитация (дхьяна), бескорыстное служение (карма-йога), пение (мантра-джапа) и изучение писаний (джняна-йога). ).
В Integral Yoga Institute вы найдете опытных преподавателей, которые увлеченно делятся своими знаниями со студентами. Они предлагают занятия на разных уровнях — от новичков до продвинутых практиков — так что каждый может получить пользу от практики.
Одной из уникальных особенностей Института Интегральной Йоги является его упор на общественные работы. Институт реализует несколько информационно-просветительских программ, которые предоставляют бесплатные или недорогие занятия йогой малообеспеченным слоям населения, таким как пожилые люди, дети с особыми потребностями, больные раком, бездомные и заключенные.
Integral Yoga Institute также предлагает программы подготовки учителей для тех, кто хочет углубить свою практику или стать сертифицированными инструкторами. Эти программы всеобъемлющие и охватывают не только физические аспекты, но и философские и этические принципы йоги.
В дополнение к регулярным занятиям и семинарам по различным темам, таким как управление стрессом, медитация осознанности, аюрведа (традиционная индийская медицина), вегетарианская кулинария и т. д., Институт Интегральной Йоги проводит ретриты в красивых природных условиях, где участники могут погрузиться в интенсивную практику вдали от отвлекающих факторов. .
У института есть два офиса: одно в районе Гринвич-Виллидж в Нью-Йорке, а другое в Йогавилле, штат Вирджиния. Это намеренное сообщество, основанное Свами Сатчиданандой, где люди живут в соответствии с принципами интегральной йоги.
Институт интегральной йоги получил многочисленные награды и признание за свой вклад в области йоги и целостного здоровья. Он был представлен в крупных СМИ, таких как The New York Times, CNN, NBC и Yoga Journal.
В заключение, если вы ищете место, где можно изучать йогу у опытных учителей в благоприятной среде сообщества, где ценится служение другим, Институт Интегральной Йоги — идеальный выбор. Являетесь ли вы новичком или продвинутым практиком, в этом институте каждый найдет что-то для себя. Приходите и испытайте преобразующую силу Интегральной Йоги!
Переведено