Lions gym Обзор

О Lions gym

Lions Gym: идеальное место для тайского бокса и функционального фитнеса

Добро пожаловать в Lions Gym, ведущую академию тайского бокса в Бремерхафене. Мы предлагаем профессиональную подготовку для людей всех возрастов по различным дисциплинам, таким как тайский бокс (тайбоксен), грэпплинг ги и но-ги, филиппинский бокс, джиу-джитсу, кикбоксинг и функциональный фитнес. Наша дружелюбная и гостеприимная атмосфера идеально подходит для тех, кто хочет научиться приемам самообороны или улучшить свою физическую форму.

В Lions Gym мы считаем, что каждый может получить пользу от обучения боевым искусствам. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным бойцом, желающим поднять свои навыки на новый уровень, наша команда опытных тренеров поможет вам достичь ваших целей. Наши занятия разработаны с учетом всех уровней навыков и способностей.

Муай Тай (Тайбоксен)

Муай Тай – вид единоборств, зародившийся в Таиланде. Он также известен как «Искусство восьми конечностей», поскольку в нем используются восемь точек соприкосновения — кулаки, локти, колени и голени — вместо двух (кулаков), как в традиционном боксе. На занятиях по тайскому боксу в Lions Gym вы узнаете, как эффективно использовать эти восемь пунктов, повышая при этом общий уровень физической подготовки.

Ги и но-ги грэпплинг

Грэпплинг — это форма боевых искусств, которая включает в себя приемы борьбы, такие как тейкдауны и болевые приемы. На занятиях по грэпплингу в ги и без ги в Lions Gym вы научитесь контролировать своего противника на земле, используя различные приемы борьбы, одетые как в ги, так и в одежду без ги.

филиппинский бокс

Филиппинский бокс также известен как панантукан или сунтукан. Это форма боевых искусств, в которой основное внимание уделяется нанесению ударов руками, а не ударам ногами, как в других формах боевых искусств, таких как тхэквондо или карате. На занятиях по филиппинскому боксу в Lions Gym вы научитесь эффективно использовать руки, улучшая при этом общий уровень физической подготовки.

джиу-джитсу

Джиу-джитсу — это японское боевое искусство, основанное на технике борьбы в партере и борьбе в партере. На занятиях по джиу-джитсу в Lions Gym вы научитесь контролировать своего противника в партере, используя различные приемы борьбы.

Кикбоксинг

Кикбоксинг — вид единоборств, сочетающий в себе элементы бокса и каратэ. На занятиях по кикбоксингу в Lions Gym вы научитесь эффективно использовать удары руками, ногами и коленями, улучшая при этом свой общий уровень физической подготовки.

Функциональный фитнес

Функциональный фитнес — это тип упражнений, который фокусируется на движениях, имитирующих повседневные действия, такие как поднятие продуктов или подъем по лестнице. На занятиях по функциональному фитнесу в Lions Gym вы улучшите свою силу, выносливость, гибкость и баланс с помощью упражнений, разработанных для того, чтобы помочь вам лучше работать в повседневной жизни.

В Lions Gym Muay Thai Boxing Academy в Бремерхафене мы предлагаем больше, чем просто обучение боевым искусствам. Мы стремимся предоставить нашим участникам среду, в которой они могут чувствовать себя комфортно и получать поддержку в работе над достижением своих целей. Наша команда опытных тренеров стремится помочь каждому участнику полностью раскрыть свой потенциал, предоставляя персональное внимание и руководство на протяжении всего пути.

Итак, ищете ли вы тренировку по самообороне или просто хотите улучшить свою физическую форму в веселой и поддерживающей обстановке, присоединяйтесь к нам в Lions Gym сегодня!