О Moksha + modo yoga international
Moksha + Modo Yoga International: целостный подход к оздоровлению
Modo Yoga — это уникальная студия йоги, предлагающая целостный подход к оздоровлению. Студия приветствует как начинающих, так и опытных студентов, что делает ее идеальным местом для всех, кто хочет улучшить свое физическое и психическое здоровье.
Основанная в 2004 году Тедом Грандом и Джессикой Робертсон, Modo Yoga превратилась в международное сообщество студий с офисами в Канаде, США, Европе и Австралии. В 2013 году компания объединилась с Moksha Yoga International и образовала Moksha + Modo Yoga International.
Философия Modo Yoga основана на семи столпах: будь здоров, будь доступным, живи экологично, поддерживай сообщество, выходи наружу, живи, чтобы учиться и будь мирным. Эти столпы определяют каждый аспект деятельности студии, от занятий до программ по работе с населением.
Одной из уникальных особенностей Modo Yoga является сосредоточенность на горячей йоге. Фирменный класс студии — это 60-90-минутная последовательность поз, выполняемых в отапливаемом помещении (37 ° C/98 ° F), предназначенная для детоксикации организма при одновременном повышении гибкости и силы. Жара также помогает студентам углубить свою практику, позволяя им растягиваться дальше, чем в более прохладной среде.
В дополнение к занятиям горячей йогой Модо-йога предлагает другие стили, такие как инь-йога (стиль медленного темпа, который фокусируется на растяжении соединительных тканей), виньяса-флоу (динамический стиль, который связывает дыхание с движением), хатха (традиционный стиль, который подчеркивает выравнивание), а также уроки медитации.
Modo Yoga также уделяет большое внимание устойчивости и экологической ответственности. Все студии построены с использованием экологически чистых материалов, таких как бамбуковые полы и краска с низким содержанием летучих органических соединений. Они также используют энергоэффективные системы отопления, работающие от возобновляемых источников энергии, таких как солнечные панели или геотермальные системы отопления.
Поддержка сообщества является еще одним важным элементом Moksha + Modo Yoga International. Каждый год компания проводит кампанию «Развивай свою йогу», чтобы собрать средства для местных благотворительных организаций. Кроме того, они предлагают бесплатные занятия для сотрудников службы экстренного реагирования и военнослужащих, а также скидки для студентов и пожилых людей.
Moksha + Modo Yoga International — это больше, чем просто студия йоги; это сообщество единомышленников, стремящихся вести здоровый и устойчивый образ жизни, оказывая при этом положительное влияние на окружающий мир. Если вы хотите улучшить свое физическое здоровье, уменьшить стресс или пообщаться с другими людьми в вашем сообществе, в Modo Yoga каждый найдет что-то для себя.
Переведено
modoyoga.com
