Not your average nutritionist, llc Обзор

О Not your average nutritionist, llc

Не ваш средний диетолог, LLC: расширение возможностей для достижения оптимального здоровья

Вы боретесь с расстройством пищевого поведения? Хотите научиться питаться интуитивно и питать свое тело без чувства вины и стыда? Вы спортсмен и ищете индивидуальный совет по питанию, чтобы улучшить свои результаты? Если это так, Not Your Average Nutritionist, LLC здесь, чтобы помочь.

В Not Your Average Nutritionist, LLC мы являемся командой зарегистрированных диетологов-диетологов (RDN), которые специализируются на консультировании по вопросам восстановления от расстройств пищевого поведения, интуитивного питания и спортивного питания. Мы понимаем, что у каждого человека есть уникальные потребности в питании и цели. Вот почему мы предлагаем персонализированные сеансы консультирования, проводимые с помощью защищенных видеозвонков.

Наши RDN прошли обширную подготовку в области лечебного питания и обладают знаниями и навыками, необходимыми для достижения оптимального здоровья. Мы считаем, что едой нужно наслаждаться, а не бояться. Наш подход не диетический и нейтральный по весу. Мы сосредоточены на том, чтобы помочь нашим клиентам развить здоровые отношения с едой, обучая их тому, как прислушиваться к сигналам своего тела о голоде и уважать свою тягу.

Консультирование по восстановлению от расстройств пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения — это сложные психические заболевания, требующие специализированного лечения со стороны медицинских работников, которые понимают всю сложность этих состояний. В Not Your Average Nutritionist, LLC мы сотрудничаем с терапевтами и другими поставщиками медицинских услуг в рамках междисциплинарного командного подхода.

Наши RDN предоставляют основанную на фактических данных нутриционную терапию для людей, страдающих нервной анорексией, нервной булимией, компульсивным перееданием (BED), избегающим/ограничительным расстройством приема пищи (ARFID), нервной орторексией или любой другой формой расстройства пищевого поведения.

Мы используем беспристрастный подход в работе с нашими клиентами, потому что понимаем, что восстановление не является линейным и легким. Наша цель не только помочь нашим клиентам восстановить свое физическое здоровье, но и дать им возможность полностью выздороветь, воздействуя на основные психологические и эмоциональные факторы, которые способствуют их расстройству пищевого поведения.

Консультирование по интуитивному питанию

Интуитивное питание — это недиетический подход к питанию, который делает упор на то, чтобы прислушиваться к сигналам вашего тела о голоде и сытости, уважать ваши пристрастия и отказываться от диетического менталитета. В Not Your Average Nutritionist, LLC мы считаем, что интуитивное питание является ключом к долгосрочному здоровью и хорошему самочувствию.

Наши RDN помогут вам научиться доверять сигналам своего тела, научив вас распознавать сигналы голода, сигналы сытости и уровни удовлетворения. Мы также поможем вам определить эмоциональные триггеры, которые могут привести вас к нездоровому пищевому поведению, такому как переедание или эмоциональное переедание.

Мы понимаем, что интуитивное питание может быть сложной задачей в обществе, где широко распространена диетическая культура. Вот почему мы обеспечиваем наших клиентов инструментами, которые им нужны для того, чтобы ориентироваться в социальных ситуациях, не чувствуя вины и стыда за свой выбор еды.

Консультации по спортивному питанию

Спортсмены имеют уникальные потребности в питании, основанные на их виде спорта, интенсивности/продолжительности/частоте тренировок, целевых показателях состава тела и других факторах. В Not Your Average Nutritionist LLC. мы предлагаем индивидуальные консультации по спортивному питанию для спортсменов всех уровней, от спортсменов-любителей до элитных/профессиональных спортсменов.

Наши RDN будут работать с вами один на один, чтобы разработать индивидуальный план питания, адаптированный специально для вашего вида спорта/целей/потребностей. Мы используем основанные на фактических данных методы при разработке наших планов, которые включают распределение макронутриентов (углеводы/белки/жиры), стратегии гидратации до/во время/после тренировок/игр/матчей/мероприятий, а также распределение питательных веществ во время тренировок/игр/матчей/мероприятий. события.

Мы также предоставляем рекомендации по пищевым добавкам, включая витамины/минералы/травы/растительные/спортивные добавки и т. д., обеспечивая безопасность/эффективность/соблюдение антидопинговых правил, если это применимо.

Почему стоит выбрать не своего среднего диетолога?

В Not Your Average Nutritionist LLC. мы стремимся предоставлять нашим клиентам высококачественный уход, предоставляемый опытными зарегистрированными диетологами-нутрициологами. Мы верим в недиетический подход к питанию, который делает упор на здоровье при любом росте и положительном отношении к телу.

Наши консультации проводятся с помощью защищенных видеозвонков, что позволяет вам легко получить доступ к нашим услугам, не выходя из собственного дома. Мы предлагаем гибкие варианты расписания для вашего активного образа жизни.

Мы понимаем, что поиск помощи при расстройстве пищевого поведения или улучшение ваших отношений с едой может быть сложной задачей. Вот почему мы обеспечиваем безопасную и благоприятную среду, в которой вы можете чувствовать себя комфортно, делясь своими проблемами и работая над достижением оптимального здоровья.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу с одним из наших RDN и начать свой путь к оптимальному здоровью!