О Stress-free living
Жизнь без стресса: системы клинической биологической обратной связи для терапевтов, коучей и консультантов
Стресс — это распространенная проблема, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как тревога, депрессия и даже болезни сердца. Stress-Free Living — это компания, которая предоставляет клинические системы биологической обратной связи для терапевтов, коучей и консультантов, чтобы помочь своим клиентам эффективно справляться со стрессом.
Клиническая биологическая обратная связь — это неинвазивный метод, в котором используются датчики для мониторинга физиологических реакций, таких как вариабельность сердечного ритма (ВСР), уровень проводимости кожи (SCL) и мышечное напряжение. Данные, собранные с этих датчиков, затем анализируются программным обеспечением, чтобы обеспечить обратную связь в режиме реального времени об уровне стресса клиента.
Системы биологической обратной связи, предоставляемые Stress-Free Living, предназначены для повышения эффективности методов, используемых терапевтами, тренерами и консультантами для концентрации внимания, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), снятия стресса, управления тревогой и многого другого. Эти системы включают аппаратные устройства, такие как emWave Pro Plus® или Inner Balance™, а также программное обеспечение, такое как HeartMath® или BrainTap®.
Устройство emWave Pro Plus® измеряет ВСР, отражающую баланс между активностью симпатической нервной системы (реакция борьбы или бегства) и активностью парасимпатической нервной системы (реакция отдыха и пищеварения). Обучая клиентов повышать когерентность ВСР с помощью дыхательных техник или медитативных практик с использованием этого устройства, они могут научиться лучше регулировать свои эмоции.
Inner Balance™ — это еще одно аппаратное устройство, предлагаемое компанией Stress-Free Living, которое измеряет ВСР с помощью ушного датчика, подключенного по технологии Bluetooth к смартфону. Это устройство помогает клиентам научиться быстро переходить в состояние спокойствия, когда они испытывают стресс в повседневных жизненных ситуациях, таких как рабочие встречи или пробки.
Программное обеспечение HeartMath® предлагает различные инструменты, такие как Quick Coherence Technique®, Heart Lock-In®, Freeze-Frame® и т. д., которые помогают клиентам научиться лучше саморегулировать свои эмоции, используя дыхательные техники в сочетании с положительными эмоциями, такими как благодарность, признательность. , или сострадание.
Программное обеспечение BrainTap® использует световую и звуковую терапию, чтобы помочь клиентам достичь состояния глубокого расслабления и концентрации. Эта программа предназначена для улучшения когнитивных функций, снижения уровня стресса и улучшения общего самочувствия.
Системы биологической обратной связи Stress-Free Living просты в использовании и могут быть интегрированы в любую терапевтическую практику. Они предоставляют терапевтам эффективный инструмент, помогающий их клиентам более эффективно справляться со стрессом. Компания также предлагает обучающие программы для терапевтов, которые хотят научиться использовать эти системы в своей практике.
В заключение, Stress-Free Living — это компания, которая предоставляет клинические системы биологической обратной связи для терапевтов, коучей и консультантов, чтобы помочь своим клиентам эффективно справляться со стрессом. Их аппаратные устройства, такие как emWave Pro Plus® или Inner Balance™, наряду с такими программами, как HeartMath® или BrainTap®, предлагают различные инструменты, которые могут использоваться всеми, кто ищет способы снизить уровень стресса в повседневных жизненных ситуациях. В связи с растущим спросом на услуги в области психического здоровья во всем мире из-за пандемического кризиса COVID-19 эта компания стала более актуальной, чем когда-либо прежде!
Переведено