2020-6-22 9:32:43
Отличный способ изучить или улучшить навыки верхов...
Отличный способ изучить или улучшить навыки верховой езды. Опытные люди выиграют, исправив привычки и изменив свою биомеханику по мере необходимости для решения проблем с лошадьми. Мне 71 год, я начал кататься одиннадцать лет назад, и у меня проблемы с равновесием, силой и страхом. Лошади впереди меня пугают. Я много раз падала, то ли соскальзывала, то бросала. Эмили рекомендовали оценить и, по сути, заставить меня начать с нуля. У меня были все проблемы для новичков: балансировать руками, подталкивать стремена к стойке, учиться вперед и хвататься за любую ошибку. Проблемы с рулевым управлением лишают меня уверенности. Итак, через несколько месяцев я значительно улучшился. Я нахожу и укрепляю мышцы, которые раньше редко использовались. Я вижу, как лошадь расслабляется, опускает голову и лучше двигается. Я могу быстрее сфокусироваться, когда потеряю это. Использование различных образов помогло мне улучшить мою спину и прямое сидение, обнаружение различных мышц бедра задействовало их, поднятие пальцев ног, а не опускание пяток помогло, толкать руки вперед сложно, но когда я это делаю, это помогает лошади. Попытка найти и отслеживать седалищные кости - сложная задача и очень помогает. Я заново научился поворачиваться и пытаюсь справиться с болезненными плечами ... в целом, поддерживающая учебная атмосфера и знающий учитель.
Переведено