2020-9-22 7:04:10
Позвольте мне начать с того, что это может быть от...
Позвольте мне начать с того, что это может быть отличное место, если вы достаточно здоровы, чтобы выполнять все упражнения программы. Я бы не рекомендовал это место, если вы инвалид, или если у вас есть предыдущие проблемы или травмы.
С чего мне начать? Когда я впервые приехал к Ире, я объяснил, что я полный бездельник и что я тоже ветеран-инвалид с некоторыми предыдущими травмами. Я сказал ему, что мне нужна программа тренировок, которая позволила бы мне со временем прогрессировать в повышенной и интенсивной активности (я не хотел сразу переходить в режим убийства). Еще я хотел сделать что-то на заказ из-за моих травм. На второй день, когда я пошел тренироваться в его спортзал, я получил травму (делал слишком много и слишком быстро). Я растянул четырехглавую мышцу. Конечно, я предупредил его о травме еще до того, как покинул спортзал. Он заставил меня катать что-то вроде шеста вверх и вниз по бедру, я думаю, чтобы облегчить проблему. Однако с течением дня боль усилилась. Когда я попытался связаться с ним, я не смог заставить его ответить ни на одно из моих сообщений. В конце концов, моя мама позвонила ему и объяснила, что у меня все еще проблема. Было предложено заморозить бедро и вернуться через пару дней, чтобы снова потренироваться. Очевидно, я не вернулся, потому что мне все еще было больно. Я отправлял ему сообщения о моем прогрессе, и он отвечал только: «Хорошо, отлично ...» Больше я о нем не слышал. Не было никаких запросов относительно того, в порядке ли я, вернусь ли я или нет предложений о дальнейшей помощи.
Я тренировался в его спортзале, как будто меня бросили в огромное стадо животных. Нас было человек 25 или больше. Сделайте это упражнение и ешьте так. В группе тренировались люди всех уровней подготовки. Не было проверки правильности вашей формы во избежание травм. Кроме того, он (или кто-то другой) мог бы показать вам модификацию упражнения, но по мере того, как тренировка продолжалась, он терял фокус и продолжал показывать модификации тем из нас, кто не мог выполнять обычные упражнения из-за наших ограничений. Я должен был бы отметить его, чтобы показать мне изменения. Вы либо получили упражнения, либо нет. Для меня это был опыт погружения или плавания.
Я чувствовал себя всего лишь долларом. Единственный раз, когда вы привлекали его внимание, - это когда вы покупали. Когда я впервые вошел, чтобы встретить его, было то же самое. У него всегда было что-то еще. Это было: «Я буду с тобой через минуту». В общем, по моему опыту, я не мог привлечь его внимание, когда оно мне было нужно, а когда я обращал на него внимание, и ответы были короткими и дерзкими. У меня даже сложилось впечатление, что я мешал. Я не из тех, кто требует постоянного внимания, но если я прямо перед вами задаю вопрос или делаю просьбу, это будет разумным. Я понимаю, что он владелец и что у него много людей, но все же.
Переведено