Warriors at ease has been an incredible support system for me. The instructors are knowledgeable and compassionate and create a safe space for healing and personal growth. The use of emoji in their teaching adds an uplifting and fun element to the sessions. I am grateful to have found Warriors at ease on my journey to wellness.
The online resources were helpful for my journey towards healing.
I had the pleasure of attending a mindfulness workshop conducted by a wellness organization. The instructors were highly skilled and created a calming atmosphere. The workshop provided practical techniques to foster inner peace and well-being. The use of emoji added a touch of fun and creativity. I left feeling rejuvenated and inspired to incorporate mindfulness into my daily life.
I recently attended a Warriors at ease workshop and found it to be incredibly helpful. The instructors were knowledgeable and supportive, creating a welcoming atmosphere. The techniques they taught were practical and easy to implement in my daily life. I would definitely recommend Warriors at ease to anyone looking for tools to manage stress and improve their overall well-being.
I recently participated in a mindfulness workshop facilitated by Warriors at ease, and it was a wonderful experience. The instructors guided us through various mindfulness exercises and techniques that were easy to understand and implement. The use of emoji added a light-hearted and enjoyable touch. I left the workshop feeling refreshed and inspired.
I recently took part in a mindfulness workshop conducted by a wellness organization. The workshop was insightful and provided practical tools for managing stress. The instructors were experienced and skillful. I felt a sense of calm and relaxation throughout the session. I would definitely recommend this workshop to others.
Warriors at ease has been instrumental in assisting me on my wellness journey. The instructors are knowledgeable and compassionate, providing valuable tools for managing stress and anxiety. The combination of practical techniques and the use of emoji in their teaching makes the experience enjoyable and impactful. I highly recommend Warriors at ease to anyone seeking support and growth.
Warriors at ease is simply amazing! They have helped me find inner peace and balance through their classes and workshops. The instructors are not only highly skilled but also genuinely caring. The use of emoji in their teaching adds a fun and creative element to the experience. I always leave their sessions feeling revitalized and more connected to myself.
I've attended several classes and workshops with Warriors at ease, and they have been nothing short of transformative. The instructors are skilled and attentive, and the environment they create is nurturing and welcoming. The incorporation of emoji into their teaching brings a sense of joy and playfulness. Highly recommend!
The services provided by Warriors at ease are excellent. They have helped me tremendously in dealing with my anxiety and stress. The instructors are knowledgeable and caring, creating a safe and inclusive environment. I highly recommend Warriors at ease to anyone seeking support and guidance in their wellness journey.
I have been attending Warriors at ease classes for a while now, and I must say, they never disappoint. The instructors are incredibly knowledgeable, and the community they have built is like no other. The classes are well-structured and cater to all levels of experience. I always leave feeling refreshed and rejuvenated. Highly recommended!
The classes and workshops offered by Warriors at ease have been life-changing. The instructors are incredibly knowledgeable and provide a nurturing environment for personal growth. The combination of practical exercises, insightful teachings, and the use of emoji makes the experience engaging and transformative. Warriors at ease is an invaluable resource for anyone looking to enhance their well-being.
Воины в покое: расширение прав и возможностей военных сообществ с помощью йоги и медитации
Warriors at Ease — некоммерческая организация, целью которой является популяризация преимуществ йоги и медитации в военных сообществах. Основанная в 2011 году Молли Биркхольм, учителем йоги и экспертом по травмам, организация Warriors at Ease стала ведущим голосом в области психофизических практик для ветеранов, военнослужащих и членов их семей.
Миссия Warriors at Ease — повысить осведомленность о силе йоги и медитации как научно обоснованных практик, которые могут поддерживать здоровье и исцеление в военных сообществах. Организация предоставляет учебные программы для учителей йоги, специалистов в области психического здоровья, капелланов и других лиц, осуществляющих уход за военнослужащими. Эти тренинги предназначены для того, чтобы вооружить участников знаниями и навыками, необходимыми для адаптации практик йоги и медитации к уникальным потребностям военнослужащих.
Одним из ключевых принципов, которыми руководствуются Warriors at Ease, является культурная компетентность. Организация признает, что военная культура имеет свой собственный язык, ценности, убеждения, традиции и вызовы. Поэтому для любого, кто хочет работать с этим населением, важно иметь глубокое понимание этих факторов. Учебные программы Warriors at Ease включают культурную компетенцию как неотъемлемую часть их учебного плана.
Еще одним важным аспектом подхода Warriors at Ease является доказательная практика. Организация сотрудничает с исследователями из различных областей, таких как психология, неврология, физиология, социальная работа и т. д., для сбора данных о том, как практики разума и тела могут помочь людям, которые испытали расстройства, связанные с травмой или стрессом, такие как посттравматическое стрессовое расстройство. . Это исследование помогает информировать их учебные программы, чтобы они могли предоставить эффективные инструменты для тех, кто работает в этом сообществе.
Warriors At Evil также предлагает занятия непосредственно на военных объектах по всей Америке, где они обучают военнослужащих, находящихся на действительной службе, тому, как они могут использовать методы осознанности, такие как дыхательные упражнения или управляемые медитации, во время стрессовых ситуаций, таких как боевые действия или при возвращении домой из службы.
Помимо предоставления программ обучения для специалистов, работающих с военнослужащими; Warriors At Equity также предлагает ретриты, специально предназначенные для самих ветеранов, которые дают им возможность не только узнать больше о внимательности, но и пообщаться с другими людьми, которые разделяют подобный опыт, наслаждаясь красотой природы вокруг них.
Невозможно переоценить влияние, которое «Воины в покое» оказали на героев нашей страны; многие ветераны сообщили о значительном улучшении своего физического здоровья (например, уменьшение боли), психического благополучия (например, снижение беспокойства), эмоциональной регуляции (например, улучшение настроения) после участия в одном или нескольких предложениях программы «Воин в покое».
В заключение,
Warriors At Equity сыграли важную роль в повышении осведомленности о пользе практик разума и тела среди героев нашей страны, одновременно предоставляя доступ через свои различные предложения, включая тренинги и ретриты, непосредственно направленные на то, чтобы помочь тем, кто страдает от расстройств, связанных со стрессом, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, найти облегчение с помощью методов осознанности. например, дыхательные упражнения или управляемые медитации.
Их приверженность культурной компетентности гарантирует, что все участники чувствуют себя понятыми и получают поддержку в рамках каждой предлагаемой программы, в то время как включение основанной на фактических данных практики во всех аспектах гарантирует, что эффективность и показатели успеха останутся высокими.
В целом, если вы ищете организацию, посвященную расширению возможностей героев нашей страны, то не ищите ничего, кроме «Воина в покое»!
warriorsatease.org
