Weight Watchers International — ведущая компания по снижению веса и оздоровлению, которая уже более 50 лет помогает людям достичь своих целей в области здоровья. Миссия компании состоит в том, чтобы вдохновлять здоровых привычек в реальной жизни, и она делает это, предоставляя своим членам персонализированные планы питания, коучинг по изменению поведения и поддержку.

Одной из ключевых особенностей программы Weight Watchers являются PersonalPoints. Эта инновационная система присваивает ценность каждому продукту в зависимости от его питательной ценности, что позволяет участникам легко отслеживать свое ежедневное потребление и делать более здоровый выбор. Персональные баллы рассчитываются на основе таких факторов, как калории, белок, сахар и насыщенные жиры.

Подход Weight Watchers к снижению веса выходит за рамки простого подсчета калорий или ограничения определенных продуктов. Эксперты по питанию компании работают с каждым участником индивидуально, чтобы создать план, который соответствует их уникальным потребностям и образу жизни. Это включает в себя учет таких факторов, как возраст, пол, уровень активности, диетические предпочтения и состояние здоровья.

В дополнение к персонализированным планам питания Weight Watchers также предлагает коучинг по изменению поведения с помощью своей команды обученных тренеров. Эти тренеры дают рекомендации по таким темам, как постановка целей, стратегии мотивации, методы управления стрессом и многое другое.

Еще одним важным аспектом программы Weight Watchers является поддержка сообщества. Участники имеют доступ к онлайн-сообществу, где они могут общаться с другими людьми, которые также работают над достижением своих целей в области здравоохранения. Это чувство общности может быть невероятно мотивирующим и помогает участникам сохранять ответственность на протяжении всего пути к снижению веса.

Недавно Weight Watchers запустили новую программу, направленную не только на снижение веса, но и на улучшение общего состояния здоровья путем поощрения здоровых привычек, таких как регулярные физические упражнения и сбалансированный план питания. С помощью этой новой программы участники получат доступ не только к личным баллам, но и к продуктам ZeroPoint, что означает, что им вообще не нужны баллы! К ним относятся фрукты, овощи, нежирные белки и т.д.

В целом , Weight Watchers International предлагает эффективное решение для тех , кто хочет похудеть здоровым способом , но при этом наслаждаться любимыми продуктами . Благодаря индивидуальному подходу, коучингу по изменению поведения и поддерживающему сообществу, неудивительно, что за эти годы миллионы людей обратились к Weight Watchers.