О Wellory
Wellory: революционный подход к питанию
Вы устали от чувства вины каждый раз, когда балуетесь любимой едой? Вам трудно поддерживать здоровые отношения с едой? Если это так, Wellory здесь, чтобы помочь. При поддержке профессионального диетолога Wellory дает людям возможность взять под контроль свое здоровье и благополучие, изменив свое отношение к еде.
Wellory, основанная в 2018 году Эмили Хохман, представляет собой цифровую платформу, которая связывает пользователей с сертифицированными диетологами, которые предоставляют персональные рекомендации и поддержку. В отличие от традиционных планов диеты, которые сосредоточены на подсчете калорий и ограничительных привычках в еде, Wellory использует целостный подход к питанию, который делает упор на баланс, внимательность и заботу о себе.
В основе философии Wellory лежит убеждение, что каждый заслуживает доступа к высококачественным советам по питанию. Вот почему они упростили для всех начало пути к лучшему здоровью. Все, что вам нужно, это подключение к Интернету и желание учиться.
Итак, как это работает? Во-первых, пользователи проходят онлайн-оценку, которая помогает подобрать им диетолога, который лучше всего соответствует их потребностям. Оттуда они могут запланировать виртуальные консультации по телефону или видеочату в удобное для них время. Во время этих сеансов пользователи получают персональные рекомендации, адаптированные к их уникальным целям и образу жизни.
Но Wellory — это не только индивидуальные коуч-сессии; это также о построении сообщества. Благодаря социальным функциям, таким как групповые соревнования и форумы, пользователи могут общаться с другими людьми, которые разделяют схожие проблемы или интересы в здоровом образе жизни. Это чувство принадлежности может быть особенно полезным для тех, кто чувствует себя изолированным или лишенным поддержки в своих оздоровительных путешествиях.
Одна вещь, которая отличает Wellory от других приложений для питания, — это акцент на изменении поведения, а не на быстрых исправлениях. Вместо того, чтобы прописывать строгие диеты или планы питания, тренеры работают совместно с клиентами, чтобы выявить основные закономерности или триггеры, лежащие в основе нездорового питания. Обращаясь к этим первопричинам с помощью осознанных приемов питания, таких как ведение дневника или упражнения по медитации, пользователи могут выработать устойчивые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.
Еще одним уникальным аспектом Wellory является его внимание к психическому здоровью. Многие люди борются с эмоциональным перееданием или неупорядоченным питанием, вызванным стрессом, тревогой или депрессией. Коучи Wellory обучены распознавать эти предупреждающие знаки и оказывать сострадательную поддержку, чтобы помочь клиентам справиться с этими проблемами.
Но не верьте нам на слово; Wellory получила восторженные отзывы от довольных клиентов, которые увидели реальные результаты. Один пользователь пишет: «Я пробовал все диеты на свете, но ничего не помогало, пока я не начал работать с моим тренером Wellory. Она помогла мне понять, почему я переедал, и дала мне практические инструменты для управления моей тягой».
В заключение, если вы ищете устойчивый подход к питанию, который ставит во главу угла ваше психическое и физическое благополучие, обратите внимание на Wellory. Благодаря персональным коучинговым услугам и поддерживающему сообществу вы будете на пути к более здоровым отношениям с едой — начиная с сегодняшнего дня!
Переведено
wellory.com
