Мне нравится здесь! Это мой второй дом. Здесь к тебе относятся как к семье ... и тренировки потрясающие! Каждый тренер профессионален и изыскан! Я тренируюсь с Мари (которая моя любимая!) Уже пару месяцев (пилатес), и впервые в жизни я чувствую, как развивается мой корпус! Меня зацепило =)
ПереведеноБезусловно, это лучшая студия (обе локации). Учителя просто невероятные. Я часто посещаю занятия с Джен, Сэмом, Колетт и Шайлой, но вы не ошибетесь. Занятия - это УДОВОЛЬСТВИЕ, и они заставили меня полюбить движение. Самое главное, чтобы классы и студии были удобными и не пугающими. Учителя действительно хороши в выборе вариантов, которые могут быть лучше всего для вашего тела. Все разнообразие поддерживало меня на протяжении 4+ лет (и раньше я не тренировался).
ПереведеноЗамечательная студия с отличными преподавателями. Я каждую неделю встречаюсь с Даной (владелицей) и Амандой Флетчер, и это изменило мою осанку и очень помогло с травмой плеча. Они не боятся тебя, и это потрясающе. Название как нельзя более подходящее - это действительно тренировка всего тела, освежающая и восстанавливающая. Настоятельно рекомендуется.
ПереведеноАбсолютно люблю Whole Body Studios! Я работал с Даной с 2009 года в Лафайетте и последовал за ней в Денвер ... она так хороша! Очень хорошо разбирается в травмах и очень внимателен!
ПереведеноЯ регулярно посещаю здесь занятия по барре в течение нескольких лет. Мне нравится, что у них есть возможность членства 4 раза в месяц по очень конкурентоспособной цене. Уроки жесткие и по-настоящему тренируют все тело. Мне нравится, что они предлагают варианты более высокого уровня, если вы более / менее в форме. Еще мне нравится, что занятия редко бывают одинаковыми, поэтому не надоедает. Я ходила на занятия на протяжении всей беременности и ценила изменения. Посещения всего 1 раз в неделю было достаточно, чтобы мое тело было в тонусе и подходило к свадьбе, родам и возвращению в форму после родов!
ПереведеноТакая классная студия! Тщательно впечатлен тем, насколько увлекательны занятия и насколько это классная тренировка. Каждый инструктор был потрясающим!
ПереведеноЯ пришел в Whole Body из-за травмы спины и оставался там еще долго после того, как боль утихла, потому что это отличное место. Инструкторы действительно заботятся и делают отличную работу. Мне особенно нравятся Джен и Сэм Э.
ПереведеноИнструкторы великолепны и работают с каждым индивидуально, чтобы обеспечить максимальную пользу, даже если в групповом занятии. Очень рекомендую Дана!
ПереведеноЯ уже много лет хожу на все тело. Я всегда чувствую вызов, и мое тело прекрасно себя чувствует, когда я ухожу. Замечательная студия, замечательный коллектив.
ПереведеноЯ прохожу здесь и частные, и уроки в течение нескольких месяцев, и мне это очень нравится! Студия Бонни Брэ великолепна, и учителя замечательные. Я окончательно перешел на пилатес!
Переведено
Пилатес для всего тела: полное руководство по пилатесу, станку и йоге
Whole Body Pilates — это фитнес-студия, которая предлагает широкий спектр занятий по пилатесу, барре и йоге. Студия расположена в гостеприимном и инклюзивном сообществе, где каждый может чувствовать себя сильным и поддерживаемым. Благодаря высококвалифицированным инструкторам, увлеченным своим делом, Whole Body уделяет каждому ученику индивидуальное внимание.
Пилатес – это система упражнений, направленная на укрепление основных мышц тела. Он был разработан Джозефом Пилатесом в начале 20 века как способ улучшить физическую форму и общее состояние здоровья. Сегодня это стало одним из самых популярных видов упражнений во всем мире.
В Whole Body Pilates мы предлагаем занятия как на матах, так и на оборудовании для всех уровней опыта. Наши инструкторы сертифицированы авторитетными организациями, такими как STOTT PILATES® и Balanced Body®, что гарантирует вам получение высококачественных инструкций каждый раз, когда вы приходите в нашу студию.
Barre — еще одна популярная форма упражнений, сочетающая в себе элементы балета, йоги и пилатеса. Он включает в себя использование балетного станка для поддержки при выполнении небольших движений, предназначенных для тонуса мышц всего тела. В Whole Body Pilates мы предлагаем занятия barre, которые подходят для всех уровней опыта.
Йога – древняя практика, зародившаяся в Индии тысячи лет назад. Он включает в себя физические позы (асаны), дыхательные техники (пранаяма), медитацию (дхьяна) и этические принципы (ямы). В Whole Body Pilates мы предлагаем различные стили йоги, включая Виньяса Флоу Йогу, которая синхронизирует дыхание с движением; Восстановительная йога, в которой для глубокого расслабления используются такие предметы, как одеяла или валики; Инь-йога, воздействующая на соединительные ткани с помощью длительных поз; Хатха-йога, которая делает упор на выравнивание и баланс; Кундалини-йога, которая фокусируется на потоке энергии через чакры и мантры.
В дополнение к нашим личным занятиям в наших студиях, мы также предлагаем онлайн-варианты, чтобы вы могли практиковаться в любом месте в любое время! Наши виртуальные занятия включают сеансы в прямом эфире, а также предварительно записанные видео, доступные по запросу через наш веб-сайт или приложение.
В Whole Body Pilates мы считаем, что каждый заслуживает доступа к качественному обучению фитнесу, независимо от его опыта или уровня способностей — это означает предложение доступных ценовых вариантов, чтобы каждый мог присоединиться к нам! Мы также уделяем первостепенное внимание созданию инклюзивной среды, в которой люди чувствуют себя желанными, независимо от их размера/формы/возраста/пола/расы/способностей и т. д.!
Наши небольшие классы гарантируют индивидуальное внимание со стороны вашего инструктора, поэтому вы можете получить максимальную отдачу от тренировки, чувствуя себя в безопасности и поддерживая на пути к лучшему здоровью и благополучию!
В заключение: если вы ищете силовые тренировки с оборудованием для пилатеса или хотите что-то менее интенсивное, например, barre или йогу, Whole Body поможет вам! С высококвалифицированными инструкторами, которые уделяют индивидуальное внимание каждому шагу на пути к достижению лучших целей в области здоровья и хорошего самочувствия - нет лучшего места, чем здесь, в WBP!
wholebodystudios.com
