2020-2-19 1:21:58
Вот часть проблемы с BJCC. Если вы приехали сюда н...
Вот часть проблемы с BJCC. Если вы приехали сюда на мероприятия по уходу за детьми младшего возраста, бассейны или общественные мероприятия, тогда все идет довольно гладко. ECE, бассейн, уход за детьми, общественные встречи для пожилых людей и других этнических групп, а также особые потребности - все это хорошо учтено. Проблема в том, планируете ли вы использовать тренажерный зал или групповые занятия. Тренажерным сооружением регулярно пренебрегают, скамьи при таком весе часто оказываются обернутыми изолентой в течение длительных периодов времени, или значительное количество ржавчины обнаруживается на пластинчатом оборудовании или кабельных машинах. В тренажерных залах есть новые (эр) гири. Есть большое количество новых беговых дорожек, лестничных мельниц и эллиптических тренажеров, а также есть эллиптические тренажеры и беговые дорожки, которым уже более десяти лет. Групповые упражнения превращаются в большое количество классов Les MIlls. Эти классы хороши тем, что они организованы всемирно признанным бизнесом и предлагают постоянный продукт каждые 12 недель. Обратной стороной? Нет плана помочь новичкам, а продвинутые - неизбежно. В программе нет ничего, что могло бы бросить вызов давним участникам Les Mills, кроме увеличения веса, и это может привести к большему риску травм, таких как боли в спине. Еще одна проблема, которую следует учитывать с программами Les MIlls, заключается в том, что компания сама удостоверяет, подходит ли инструктор для преподавания их хореографических классов. Это означает, что инструктор не обязательно соответствует требованиям сертифицированных фитнес-инструкций, и это будет важным вопросом для всех, кто посещает занятия, чтобы изучить и рассмотреть. Я рекомендую всем, кто посещает занятия Les MIlls, - задавать много вопросов инструктору и принимать взвешенное решение о том, следует ли им регулярно посещать занятия по стилю.
Переведено