One down dog Обзор

О One down dog

One Down Dog: уникальный опыт йоги и фитнеса в Лос-Анджелесе

Вы ищете уникальный опыт йоги и фитнеса в Лос-Анджелесе? Не ищите ничего, кроме One Down Dog, студии, которая предлагает различные занятия, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. One Down Dog расположен в Сильверлейке/Лос-Фелиз, Игл-Рок и Эхо-Парк/DTLA. Он доступен для всех, кто хочет заниматься йогой или заниматься спортом.

В One Down Dog мы считаем, что занятия йогой могут принести пользу каждому. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в этой практике или практикуете в течение многих лет, наши опытные инструкторы будут сопровождать вас на каждом занятии с заботой и вниманием. Мы предлагаем различные классы, включая виньяса-поток, энергетический поток, восстановительную йогу, инь-йогу и другие.

В дополнение к нашим занятиям йогой мы также предлагаем занятия фитнесом, такие как HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), Pilates Fusion и Cardio Dance. Эти занятия предназначены для того, чтобы помочь вам развить силу и выносливость, одновременно получая удовольствие.

Одна из вещей, которая отличает нас от других студий, — это наша приверженность инклюзивности. Мы приветствуем людей всех возрастов, размеров, полов и способностей в нашей студии. Наши инструкторы обучены вносить изменения в позы, чтобы каждый мог участвовать на своем уровне.

Если вы предпочитаете тренироваться дома или в дороге, мы вас поддержим! Вы можете получить доступ ко всем нашим онлайн-классам в прямом эфире через Zoom или смотреть предварительно записанные видео по запросу через наш веб-сайт в любое время и в любом месте!

В One Down Dog мы тоже верим в отдачу! Мы регулярно проводим благотворительные мероприятия, вырученные средства от которых идут на поддержку местных благотворительных организаций, таких как LA Food Bank и Downtown Women's Center.

Наши студии оснащены всем необходимым для вашей практики, включая коврики (которые очищаются после каждого использования), блоки и ремни и т. д., так что все, что вам нужно, это вы сами!

В заключение, если вы ищете инклюзивное сообщество, где каждый чувствует себя желанным гостем, независимо от его происхождения, тогда приходите проверить одну собаку сегодня!